Leef je leven in balans

Met persoonlijke coaching, realistische maaltijdplanning en een op maat gemaakt voedingsprogramma werken we samen aan de blijvende veranderingen die je zo graag wilt.

Wil jij ook “JA” tegen jezelf zeggen? Gun jij jezelf ook het allerbeste?

Ben je bereid om naar jezelf te kijken?
Ben je bereid om vanuit het diepst van je hart, gemotiveerd met die innige veranderwens aan de slag te gaan?
Neem jij de verantwoordelijkheid voor jouw geluk en jouw gezondheid in eigen hand?
Kies jij er zelf voor, goed te zorgen voor je lijf, je hart, je gemoedsrust, je vitaliteit, je gezin/partner/familie en jouw diepste verlangen te zijn, wie je wilt zijn?
 
Wil jij :
· Beter in je vel zitten
· Meer energie
· Meer ontspanning
· Beter in balans zijn
· Rust in je hoofd
· Een paar kilo kwijt
· In staat zijn, keuzes te maken, die goed zijn voor JOU
 
Mag ik je daarbij ondersteunen?
· fysiek: voeding, beweging, ontspanning en slaap
· mentaal: wat is jouw diepste verlangen?
Samen op zoek naar de redenen van de disbalans in je leven.
Samen de puzzelstukjes bij elkaar brengen om je mentaal en fysiek weer in balans te krijgen.

Samen een pad uitstippelen op weg naar jouw innige veranderwens.


Consulten

Tijdens ons eerste gesprek doen we een complete evaluatie van je gezondheid. Mijn doel is echt te begrijpen wat je nodig hebt, zodat we samen een plan kunnen maken.

Voedingsadviezen

Samen stellen we een op maat gemaakt en voor jou haalbaar voedingsadvies op. 


1-op-1 support

Je lichaam is uniek - en dat zou je voeding ook moeten zijn. Laten we een individueel en realistisch programma opstellen om je te helpen je doelen te bereiken.